2018.09.09

本当に小顔効果が出るのはフェイシャルエステだった！

憧れのモデルさん、女優さん、を思い浮かべると皆さん顔が小さいですよね。
きゅっとした小顔はそれだけで可愛く見えます。
小顔に憧れてるけれど、「もともと顔が大きいから…」と諦めてしまっては大変もったいないです！

今回は顔を小さくするための方法をご紹介します。ぜひ実践してみてください。

〇小顔を妨げている４つの原因

① 脂肪

この原因を思いついた方は多いかもしれませんね。
脂肪がついてその分顔が大きく見えてしまっているケースです。
この場合は食生活、運動など普段の生活習慣をもう一度見直しましょう。

② 筋肉のたるみ

普段から表情筋をあまり使わない方はこのケースの可能性があります。
また老化に伴い筋肉が衰えることによって顔がたるんでしまい、大きく見えてしまっていることもあります。

③ 顔のむくみ

太っているわけじゃないのに顔が大きい、という方はむくみが原因の可能性が高いです。
むくみが発生してしまう要因としては・血行不良・冷え性・塩分・水分の取りすぎ等が考えられます。

これらが原因となって皮膚の下に水分が溜まってしまっている状態のことをむくみといいます。
お酒を飲んだ次の日、なんだか顔が大きい、と感じることがあればそれはむくみが原因です。

④ 骨格

元々の骨格の問題でエラが張っていたり、頭が大きいという先天性の原因もあります。
残念ながらこの場合、美容外科技術の力なしに自力で骨格を変えることは不可能に近いです。

〇小顔をするのに効果的な方法

上記でも述べましたが、先天的な原因を自力で解決するのは難しいです。
しかし①～③の原因を解決することは可能です。
小顔にするために小顔ローラー、ツボ押し、マッサージなど自分で頑張っていらっしゃる方も多いと思います。

しかし本当に効果を出したいならフェイシャルエステに行ってみてはどうでしょうか。
ファイシャルエステが効果的な理由は、上記の原因3つをすべて解決することができるからです。

① 脂肪への効果

小顔の血流・リンパを流すことによって代謝が促進されます。
それにより脂肪が燃えやすくなります。

② たるみへの効果

マッサージによって顔が引き締まり、たるみがリフトアップされます。

③ むくみへの効果

リンパが流れることによってむくみが解消され、小顔に近づけます。
また、むくみにくい体質になります。

〇まとめ

同時に3つの側面から小顔にアプローチできるのはフェイシャルエステならではと言えるでしょう。
小顔に憧れをもつみなさん、ぜひこの機会にフェイシャルエステで小顔を手に入れてください。

2018.09.05

目の下のたるみ・クマに効果的だと話題のインディバを徹底解剖！

「最近疲れてるの？と聞かれることがよくあるな…」
「なんだか老けて見えるな…」
もしもそう感じているなら目の下にクマ、たるみがあるのが原因かもしれません。
コンシーラーで隠すのもなかなか難しいですし、年を取るにつれてさらにひどくなってしまいますよね。

あなたは目のクマ、たるみを解消するために何をしていますか？
今回は話題の『インディバ』についてご紹介します。

〇目の下のクマ・たるみの原因とは

〈３つのクマのタイプ〉

クマには３つのタイプがあり、クマの原因は種類によって異なります。

・青いクマ：長時間のパソコン等により、血液が滞り、毛細血管が透けてしまっている
・茶色いクマ：紫外線による色素沈着が原因でシミのようになってしまっている
・黒いクマ：くぼみ、たるみにより影ができてしまっている

クマの悩みはどの年齢層からも聞かれる悩みですが、年齢を取るにつれてクマを作る原因が多くなってしまいます。
将来クマに悩まないためには早いうちから正しいケアが必要と言えそうですね。

〈たるみの３つの原因〉

一般的にたるみの原因は加齢と思われがちですが、実は３つに原因を分けることができます。

・紫外線や乾燥：肌にハリをもたらしてくれるコラーゲンやエラスチンが乾燥もしくは紫外線によって破壊されてしまうことで肌の弾力が失われてしまう
・表情筋の低下：加齢に伴い筋肉が衰えてくると、その上にある皮膚を支えきれず顔がたるんでしまう
・生活習慣の乱れ：ビタミン類が不足した結果肌のハリがなくなってしまう特にたばこは肌の栄養素を奪い、肌の働きを衰えさせる

たるみを予防するためには生活習慣、紫外線対策など普段からの日常対策が重要です。

〇インディバはなぜクマ・たるみに効果的なのか

そもそもインディバとは高周波を通すことにより身体の深部から熱が発生させてくれる高周波温熱機器のことです。
内部から熱が発生することで、体の血流やリンパを流してくれたり、細胞を活性化してくれるのです。
インディバを行うことにより、血流が良くなりクマの改善が期待できます。細胞が活性化されるので色素沈着のタイプのクマにも効果的です。

また、脂肪燃焼効果やリフトアップ効果のあるインディバはたるみの改善も実感することができます。
その他にも、小顔効果、美白効果、小じわ改善、デトックス効果など、女性のお肌のお悩みを一気に解決してくれます。

〇まとめ

以上でインディバがクマ・たるみに効果的な理由をご理解いただけたでしょうか。
一度できてしまうと自分で改善することはなかなか難しいですよね。
これを機にクマ・たるみだけでなくお肌の悩みをまとめて改善しませんか？

2018.09.01

すぐできる！美肌が手に入るマッサージのツボはこれ！

女子の永遠の憧れと言えばつるんっとした美肌ですよね。
美肌のために行うことと言えば、スキンケア、食生活・生活習慣の改善などが挙げられますが、実はマッサージやツボ押しでも美肌効果が得られると話題になっています。
今回は美肌に効果的で自分でもできる美肌マッサージのツボをご紹介します。

〇マッサージを行う際の注意点

・強く押しすぎない、力を入れすぎない（特に目の周辺）
・爪を立てず、指の腹で押す
・ゆっくり押す
・入浴後など血流が良い時に行うとより効果的

美肌を目指してマッサージを行ったのに逆に肌を傷つけてしまった、なんてことがないように注意して行いましょう。

〇くすみが気になる時のツボ

『四白』という黒目から指一本分真下にあるツボを押しましょう。
くすみの原因は血行不良ですが、このツボを押すことで血流が促進され、新陳代謝もより活発になりますよ。
むくみや目の下のクマにも効果的です。

〇乾燥が気になる時のツボ

『迎香』というツボで、小鼻の両脇にある凹んだくぼみを押しましょう。
乾燥以外にも吹き出物、シワにも効果的なツボです。
鼻の不調も改善してくれるので、花粉症の方はぜひ試してみてください。

〇むくみが気になる時のツボ

『地倉』と呼ばれる口角の外側にあるツボを押しましょう。
気の巡りを良くしてくれるこのツボはくすみの改善にも期待できます。

〇シワが気になる時のツボ

シワを改善するツボは、どこのシワを改善したいかによって押すツボが異なります。
眉間のシワが気になる、という方は『陽白』というツボを押しましょう。
眉の中心部分から指一本分上にあるツボです。

目尻のシワが気になる、という方は『太陽』というツボを押してください。
目尻と眉尻の間にくぼんだ場所があり、そこから指一本分外側にあるのが太陽です。

〇たるみが気になる時のツボ

たるみが気になる方は『攅竹』と呼ばれるツボを押しましょう。
眉頭の手前にある凹んだ部分です。
このツボを押すときは少々強めに指圧しても構いません。
たるみの他にもシミ、疲れ目等の年齢を重ねると共に気になるお悩みに効果的です。

〇まとめ

今回は美肌に効果的な顔のツボをご紹介しました。
顔以外にも足、足裏、手のひら、首回り等、美肌に効果的なツボは全身にあるので試してみてください。

今回は自分でもできるマッサージでしたが、本気で美肌を目指したいという方はプロのエステティシャンの手を借りることもおススメです。
ぜひご自身に合った方法で美肌を手に入れてください。