2018.06.29

女子注目！エステフェイシャルがもたらす小顔効果とは？

みなさんこんにちは。「最近太った？」と友人や知人から言われたことはありませんか？
そう言われたとき、その方たちはあなたのどこを見て太ったと判断したのでしょうか？

それは間違いなく「顔」を見て判断したことでしょう。人間の印象は体型よりもまずは顔で決まります。
そのため、体型に変化がなくても、顔がむくんでいたりすると太った印象を与えやすいのです。
体は痩せているのに顔がパンパンにむくんでいると、とても損をしてしまっています。

そこで今回は、小顔効果をもたらすエステフェイシャルについて詳しくご説明いたします。

■顔がむくむ原因とは？

お酒をたくさん飲んだ次の日や、夜中に塩分の高いものを食べた次の日の朝に鏡を見ると、顔がむくんでいることがありますよね。目も腫れて開きにくくなり、顔全体が腫れあがっているような印象になります。

このような顔のむくみの主な原因は、筋肉のコリによる血液やリンパの流れの滞りです。
特に肩こりや首のこりが気になる方は、顔や頭皮までむくんでいる可能性が高いです。

その他には、骨の歪みや加齢による顔のたるみもあります。
いずれにせよ、顔のむくみはフェイスラインをぼやけさせるため、顔全体の面積を広く見せてしまいます。

■エステが小顔とむくみ解消効果に抜群なワケ！

朝目覚めたとき、体がなんだか重くて疲れが取りきれていないということがありませんか？
特にデスクワークの方はパソコンの前で一日中仕事をするため、肩や首が凝り固まり疲れがたまりやすくなります。
自分でマッサージをするのは限界がありますし、仕事帰りにそんな余裕と余力なんてありません。

こんなときは、プロの的確なカウンセリングと施術によるエステが効果的です。
エステフェイシャルは凝り固まったコリをしっかりとほぐし、血液やリンパの流れを促進してくれます。

■エステフェイシャルで小顔を実現！

小顔に効果抜群な施術として、「リンパドレナージュ」というマッサージは即効性があり効果的です。
体の中で発生した余分な老廃物や水分を体外へ排出してくれる機能をもつリンパですが、そのリンパの流れが滞ると、顔全体に余分な水分と老廃物が溜まり、むくみとなって顔が大きくなってしまいます。

リンパドレナージュはそんなリンパの流れを促進させることですっきりとした小顔を実現することが出来るのです。

■まとめ

以上で小顔効果をもたらすエステフェイシャルについて詳しくご説明いたしました。
これを機に小顔を実現するリンパドレナージュをご検討の際は、ぜひ弊店へお気軽にご相談くださいませ。

2018.06.25

乳がん予防のために取り入れておきたいバストマッサージ

みなさんこんにちは。多くの女性が恐れている病気の一つとして、「乳がん」が挙げられます。
日本でも近年乳がん患者の増加が見られますが、「自分には無関係」なんて思っていませんか？
乳がんの発症ピークは40代～50代と言われていますが、実は乳がんのリスクは20歳から認められています。

そんな乳がんを予防する対策の一つとして、「バストマッサージ」が注目を集めています。
今回は、乳がんの予防対策として取り入れたいバストマッサージについて詳しくご説明いたします。

■乳がんの原因

乳がんの原因には諸説ありますが、その一つとして血流やリンパの滞りが挙げられます。
リンパ液の流れや血液の流れが悪くなることで、乳がんになるリスクを高めてしまうのです。
特にカロリーやコレステロールを多く含んだ食品の摂取は、リンパと血液の流れを悪くさせるだけはなく、乳がん発生リスク要因である過剰な女性ホルモン分泌を促進させてしまいます。

■乳がん予防に効果的なバストマッサージ方法

バストマッサージをするのは、体がしっかりと温まった状態である入浴後が理想的です。

1.肌への負担を軽減して滑りを良くするために、オイルやクリームを胸に塗ります。
2.手をバストの内側から外側に滑らせて行き、左右の胸を10回ずつ円を描くように脇の下にあるリンパを意識しながらマッサージします。
3.脇の下からバストの下を通り、谷間から鎖骨にかけて押し込むようにマッサージをしていきます。
4.バストをすくい上げるように左右の胸を交互に10回ずつ上に持ち上げ、バストトップから顎まで下から上に10回マッサージします。

■バストマッサージがもたらす効果

バストマッサージを若いうちからきちんとしておくことで、年齢と共に加速する胸のたるみを予防することに繋がります。
またバストマッサージを行うことで、血流とリンパの流れが良くなり、栄養や女性ホルモンを運びやすくなります。

その結果バストのハリの維持とバストアップに繋がり、余分な水分や老廃物を排泄することができます。
バストマッサージは乳がん予防だけではなく、ハリのあるバストを維持するにも効果的なのです。

■まとめ

以上で乳がんの予防対策として取り入れたいバストマッサージについて、乳がんの原因と共に解説いたしました。
バストケアマッサージは、毎日行うことにより効果を得られます。

乳がん予防のためだけでなく、バストケアのためにも、日常生活に取り入れたいマッサージです。
自分の体は自分で守るために、ぜひこの記事を参考にバストマッサージを実践してみてください。

2018.06.21

5分解説！フェイシャルマッサージで顔のたるみを改善！

みなさんこんにちは。年齢を重ねるとともに気になるのが「肌のたるみ」。鏡を見るたびに、垂れ下がった肌に深いため息をつく方が多いでしょう。
老化現象の一つであるたるみは一体なぜ起きるのか、きっと多くの女性が一度は疑問に思ったことがあるはずです。

しかし、日常生活においてたるみが生じる前に予防を心がけたりサプリメントやエクササイズを取り入れたりすることで、若々しい肌をキープすることが出来ます。
そこで今回は、肌のたるみを予防・改善してくれる「フェイシャルマッサージ」について詳しく説明いたします。

■たるみの原因

肌がたるんでしまう主な原因は、年齢と共に肌のハリが失われることにあります。
肌のハリが失われると、毛穴が開きしわやほうれい線が目立ちやすくなり、顔のたるみを促進させてしまいます。

肌のハリが失われる理由は、肌に含まれるコラーゲンやエラスチンの減少です。
これらは加齢とともに減少する傾向がありますが、紫外線による肌の酸化や栄養不足、肌の乾燥など、普段の生活の中で受ける様々な影響が肌に与えるダメージが蓄積されることも一因となっているのです。

■フェイシャルマッサージの効果

フェイシャルマッサージによる軽い刺激によって、血流やリンパの流れを促進させる効果があります。
これにより新陳代謝の活性化と老廃物の流れを促し、肌のハリがアップすることで、美肌効果が期待できます。

弊店では「コラーゲン＆リフトアップミラクルコース」を用意しており、コラーゲンを最大50％アップすることが可能です。
特殊な微動電流を使用し、細胞を再活性させコラーゲン生成を促進させます。
そのため老化防止や若さの維持に非常に有効なのです。

■自宅でできるセルフケア

肌のたるみの予防策として、簡単な表情筋エクササイズとマッサージが欠かせません。
表情筋の衰えはたるみに繋がるので、表情筋を鍛えることはとても大切です。

朝・昼・夜に口を大きく開けて「あ・い・う・え・お」と発音します。
毎日定期的に行うことで表情筋が鍛えられ、肌のたるみ防止だけではなく小顔効果にも期待できます。
またクリームを使って目の周りや頬、口の周りを優しくマッサージしてあげることで、余分な水分と老廃物を排出させる効果があり、たるみ予防に繋がります。

■まとめ

以上で肌のたるみを予防・改善してくれるフェイシャルマッサージについて説明いたしました。
肌のたるみを少しでも改善したい方は、ぜひ一度弊店までお気軽にお問い合わせください。