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美容情報

2018.11.08

バストマッサージは乳がんの予防や早期発見に繋がる可能性があるって本当?

日本人の女性の間で乳がんの患者は増えています。
よって「自分は大丈夫」と他人事になることはできません。
最悪の場合乳がんで命を落としてしまうこともあるため、早めに発見することが重要です。
その早期発見にバストマッサージが有効であるかもしれないと言われていることはご存知でしょうか?
今回は乳がんの予防方法とバストマッサージについて説明させていただきます。

□乳がんの予防方法とは?


乳がんを予防するにはどうすればよいのでしょうか。
ここでは乳がんの予防方法のうちいくつかをご紹介します。

*食生活


乳がん予防のためにはニンジンや玄米、カボチャなど活性酸素の影響を防ぐ食材を摂取することが効果的だとされています。
さらに大豆製品に含まれている成分は、女性ホルモンと同じような働きをするのでこれも効果的です。

*運動


乳がんは女性のお体内で生成されるエストロゲンが多くなることで発症率が高くなると考えられています。
このエストロゲンは肥満気味の人は多くなる傾向があるとされています。健康のために適度な運動を行い。肥満気味になることは避けるようにしましょう。

他にも禁煙や飲酒は適量にするなど、健康的な生活を送るための条件となることが多い項目が並びます。
つまり、乳がんの予防は健康的な生活を送ることである言えます。

□バストマッサージとは?


バストマッサージはマッサージによって、胸の周りや脇の下などの血流やリンパの流れをスムーズにし、体の凝りをほぐします。
また胸の形や大きさを整える効果があるといわれています。

乳がんの原因は様々ですが、そのひとつに血流やリンパの流れが悪いこともあげられています。
よってバストマッサージで揉むことにより血流やリンパの流れをよくすることができるため、乳がんの予防につながる可能性が高くなるのではないかと言われています。

□バストマッサージが乳がん早期発見につながる可能性?


マッサージを定期的に行うことで胸の異変に気付きやすくなるため、乳がんの早期発見に繋がる可能性が高くなります。

以上が乳がんの予防方法とバストマッサージのご紹介でしたが、いかがでしたでしょうか。
バストマッサージは定期的に行うことによって異変に気付きやすくなるので、乳がん予防につながる可能性が高くなります。
また血流がよくなることで、肩こりの解消などの日ごろの悩みを解消できる効果も期待できます。
今よりもさらに健康で快適な生活を送るために、普段の生活にバストマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか。
2018.11.04

インディバで痩せる!痩せやすい体質になると噂のその効果とは?

「インディバ」という言葉をご存知ですか?
まだあまり知られていないのですがエステサロンなどでは最近利用されている店が増えています。
エステサロンやマッサージ店によく行く人はご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

「痩せ体質になりたい」
誰しもこのように一度は願ったことがあるのではないでしょうか。
実はインディバによってその体質を手に入れることは可能なのです!
そこで今回はインディバについてご紹介します。

□インディバとは?


電磁波エネルギーによる高周波温熱機器のことです。
高周波のラジオ波を利用し、体内から身体を温めます。
もともと熱に弱いとされるガン細胞に対抗するために開発されました。

背中に電極を敷き、機械を顔や身体に当てて施術します。
この電極と機械の間に存在する自身の身体の細胞が摩擦しあうことで熱が発生するので、この熱も自分の身体から発せられたものです。
体温はおよそ3~5℃上がり、箇所によっては7℃上げることもできます。

□インディバの効果


*痩身効果


身体が内部から温まるため血流やリンパの流れがスムーズになり、むくみや身体のコリや冷え、脂肪や老廃物など不要なものが固まったセルライトにも効果があります。
さらに細胞なども活性化することで基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になります。

*美肌効果


内部から温まって細胞が活性化することで新陳代謝も上がります。
すると皮膚組織のターンオーバーを促し、美肌に効果をもたらします。

*その他


体温が上がって体質が改善されたことにより免疫力が上がったり、疲労が回復する効果もあるとされています。
肩こりにも効果的です。

□インディバは他の施術と組み合わせると効果的


インディバは他の施術と組み合わせることでその効果を高める場合が多いです。
というのもインディバはそれ自体にダイエット効果があるというよりも、インディバによって体質を改善することで痩せやすくするものなので即効性が低いからです。

たとえばハンドマッサージではインディバによって脂肪が分解されて排出しやすくなっているため、さらにその排出機能を高めることができます。

以上がインディバのご紹介でしたが、いかがでしたでしょうか。
即効性はないものの特に副作用や安全性に問題はありません。
よってほかのものと組み合わせたり、適度な運動を生活に取り入れるつもりの人には特におすすめです。
代謝がよくなれば同じ運動量でもダイエットの効果は大きく変わってきます。

ぜひ理想のあなたになるための手段としてインディバを用い、その理想の姿をかなえてくださいね。 
2018.10.31

目の下のたるみやクマはなくすことができる!インディバの効果とは?

目の下のたるみやクマ、化粧で隠そうにも隠し切れずに悩んだことはありませんか?
また隠せても厚化粧になってしまって想像以上に老けて見えてしまったり、化粧を落として鏡を見るととても目立っていたり、そういう方も多いのではないでしょうか。
「この目の下のたるみやクマさえなければ化粧をせずに外出できるのに!」
そんな方もいるでしょう。
そこで今回は目の下のたるみやクマの悩みを解決してくれるインディバについてご紹介します。

□目の下のたるみとクマの原因とは?


*目の下のたるみ


目の下のたるみの原因には主に4つあるとされています。

・加齢によってコラーゲンやヒアルロン酸生成力が弱くなるため
・眼球を保護している脂肪が飛び出たため
・目の疲労により目の周りの筋肉が硬くなって老廃物をためているため
・紫外線によるダメージによるもの

*目の下のクマ


クマにはおもに3種類あります。
ここでは簡単にそれぞれの原因を見ていきましょう。

・茶クマ
紫外線対策が不十分だったり洗顔時に目の周りに強くこすったりすることで、肌に強い刺激が与えられてできます。
・青クマ
睡眠不足など目が疲れて目の周りの血流が悪くなることでできます。
・黒クマ
加齢によって目立ちやすくなるクマです。
肌のハリや弾力の低下によってたるみができることで黒く見えます。

□インディバでお悩み解決?!


目の下のたるみやクマでお悩みのあなたにおすすめしたいのがインディバです。

*インディバとは?


高周波のラジオ波を利用し、体内から身体を温めます。
すると血流やリンパの流れがスムーズになり、冷えや身体のコリを改善することができます。
さらに基礎代謝や新陳代謝を上げる効果もあります。
施術はまず背中に電極を敷き、機械を顔や身体に当てて行います。
体温はおよそ3~5℃上がり、箇所によっては7℃上げることも可能です。

*インディバによる目の下のたるみやクマへの効果とは?


体内から温めることで肌の細胞が活性化し、血流やリンパの流れがスムーズになります。
するとターンオーバーも活発になり肌の色素沈着が改善され、たるみなどの解消にも効果をもたらします。

以上がインディバの効果のご紹介でしたが、いかがでしたでしょうか。
インディバにより肌の細胞の活性化と血行をよくすることは、目の下のたるみやクマを一気に改善する効果が期待できます。
今までは年齢によるものだからと諦めていた方も、ぜひインディバの利用を検討してみてはいかがでしょうか。
そして目の下のたるみやクマを気にせずに外出を楽しみましょう。
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